تحميل كتاب الدفاع عن النفس

بسم الله الرحمن الرحيم
إن الحمد لله نحمده ونستعين به و نستغفره, ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا, من يهده الله فلا مضل له, ومن يضلل فلا هادي له.وأشهد أن لا الاه إلا الله وحده لا شريك له و أشهد أن سيدنا محمدا عبده و رسوله.

أقدمـ لكم كتاب تعليم الدفاع عن النفس لأول مرة على منتدانا


Download-تـنـزيـل

روس التأمل :
يحتاج التأمل‏ إلي دروس ومران لفترات
طويلة على شكل جلسات ، بحيث تستمر الجلسه ما بين‏30‏
التأمل

كيف يعمل التأمل ؟

التأمل هو شكل من الاسترخاء العميق يحاول الشخص خلاله أن يتخيل بعض المشاهد المشرقة .
يعتقد أن هذه الطريقة مفيدة لمجموعة من المشاكل ، ومنها : الذعر ، القلق ، مشاكل القلب ، و الاضطرابات الهضمية

كيف أتأمل ؟

إبدأ بالجلوس أو النوم بطريقة مريحة في مكان تعرف أنه هاديء لمدة 15 دقيقة وحين تصبح أفضل حالآ ، يمكنك ممارسة التأمل في أي مكان تختاره ، حتى في الاوضاع المجهدة .
هناك نوعان من التأمل : الخارجي و الداخلي .

التأمل الخارجي :

يشتمل التأمل الخارجي على استحضار مجموعة من صور الأشياء ، والتخيل مثلآ أنك في مكان تشعر فيه بالسعادة ، مثل شاطيء رملي معزول . إستخدم مخيلتك لتصور ما هو حولك ، بما في ذلك الألوان والأنسجة . حاول أن تدمج أيضآ الروائح المتناسقة مع المشهد .
يمكن الإستماع إلى شريط مسجل مسبقآ يحتوي على أصوات البحر والطيور ... لإضافة المزيد من الإسترخاء .

التأمل الداخلي :

يركز التأمل الداخلي على تخيل ما يحدث داخل الجسم بهدف إرخاء العضلات .
يتم شدّ كل مجموعة من العضلات ومن ثم إرخاءها من الرأس وحتى أخمص القدم .
إنها إحدى أفضل الطرق للتخفيف من الإجهاد .

تمارين التأمل الداخلي :

الارخاء التدريجي للعضلات يخلصك من الاجهاد .
إستلقي في وضعية مريحة على الأرض وأغلق عينيك وخذ نفسآ عميقآ من الحجاب الصدري ، حاول شدّ كل مجموعة من العضلات مع العد حتى الخمسة ثم أرخها .
إبدأ بالحاجبين والجبين . وبالنسبة إلى الفك والوجه إفتح فمك قد رالإمكان .
ثم شد العنق وعضلات الكتفين . إرفع الذراعين وشدهما ، ثم شد عضلات البطن والوركين . وإرفع في الوقت نفسه الساقين وشدهما ثم أرخهما ، وإفعل الشيء نفسه بالنسبة للقدمين .
تخيل الان أنك في مكان هاديء .
دقيقة وساعة من التركيز الشديد

اسم الكتاب : همسات للموظفين .
المؤلف : د. إبراهيم بن عبدالله الدويش .
رابط التحميل http://www.saaid.net/Warathah/dweesh/dw12.zip
رابط القراءة http://www.saaid.net/Warathah/dweesh/dw12.doc

  احذروا 

أولا الدحـــــرجــــــــات:
أ‌- الأمامية: المتكورة - الدحرجة الأمامية فتحاً - الدحرجة الأمامية ضما - قفزة الحوت - الدحرجة الأمامية الطائرة.
ب‌- الخلفية: المتكورة – المنحنية ضماً – المنحنية فتحاَ – للوقوف على اليدين - للوقوف على اليدين مع اللف .... الخ.

الــدحـــرجــة الأمـــاميــــة المتـــكــــورة:
· تبدأ من الوقوف ضماً الذراعين جانباً أو أماما أو عالياً.
· ثني الركبتين لحوالي 45 درجة الذراعين أماما.
· الميلان للأمام و وضع اليدين على الأرض لنقل الاستناد من الرجلين إلى اليدين.
· مد الركبتين للحصول على عزم للدروان.
· لمس البساط بخلف الرقبة – الظهر – المقعدة( هنا تغادر اليدين البساط).
· ثني الركبتين بسرعة للوصول إلى التكور و الركبتين تمسان الصدر( من الممكن هنا مسك الساقين باليدين أو عدم مسكهما و مد الذراعين للأمام).
· مد الركبتين للوصول إلى الوقوف مع اكتمال التدحرج.

تعليم الحركة:

· تعليم وضع التكور و التدحرج للأمام و الخلف( يتم مسك الأطفال صغار السن من قبل المدرب).

· الدحرجة الأمامية بمستوى مائل.

· الدحرجة الأمامية فوق البساط.

الــدحـــرجــة الأمـــاميــــة المنحنية فتحاً:
نفس الدحرجة المتكورة مع اختلاف في:
· بعد مد الركبتين يتم الاحتفاظ باستقامة الرجلين حتى نهاية الحركة.
· يتم فتح الرجلين في أقرب نقطة للأرض قبل اكتمال الحركة.
· وضع اليدين داخل الرجلين للوصل إلى الوقوف بدفع اليدين للبساط و يكون وضع اليدين قريباً من الجسم(قريباً من الفخذين).
· بعد الدفع باليدين يتم مدهما للأمام و رفعهما مع الجذع للوصول إلى وضع الوقوف و من ثم القفز أو النط لغلق الرجلين و من الممكن الانتهاء بوضع الوقوف فتحاً و ميلان الجذع للأمام و رفع الذراعين جانباً .... الخ.

تعليم الحركة:

· تعليم حركة التدحرج و من ثم فتح الرجلين



· أداء الحركة بمستوى مائل فوق صندوق يسمح بان تصل اليدين أسفله.
· أداء الحركة بمستوى مائل.
· أداء الحركة فوق البساط.

الــدحـــرجــة الأمـــاميــــة المنحنية ضمـــــــــــاً:
نفس الدحرجة المنحنية مع اختلاف أن الرجلين لا يتم فتحهما و لكي يتمكن الفرد من الوقوف بسهولة يجب وضع يديه بجانب الساقين من الخارج و ضم الجذع بشكل كبير و لكما تم الاحتفاظ بغلق الجذع لزمن أطول كلما تمت الدحرجة بشكل أسهل.
تعليم الحركة:
هذه الحركة صعبة التنفيذ بالرغم من سهولة التقنية لان الأطفال يستعجلون على فتح الجذع و لهذا التعليم يتم بمستوى مائل لزمن طويل حتى الإتقان و من ثم بمستوى عادي.


قفـــــــزة الـــدلفين(الغــطـــس).
الأنواع السابقة من الممكن تنفيذها بالغطس و الفرق أن الطفـــل سوف يقفز للأمام و الأعلى قبل لمس اليدين للبساط مما يجعل الهبوط للتدحرج على شكل غطس و ستوجد مرحلة طيران بعد دفع القدمين للأرض.

تعليم الحركة:
· من فوق حصان الحلق.
· الدحرجة الأمامية المتكورة و لكن مع النط للأمام قليلاً
· بمسك الطفل أثناء الطيران و من ثم وضعه في وضعية التدحرج.
· أداء قفزة الدلفين بعبور بساط أو صندوق مغطي ببساط.
· أداء الحركة بالمساعدة الخفيفة.
· أداء الحركة لفوق بساط.
· أداء الحركة بدون مساعدة.
· أداء الحركة بالقفز فوق صندوق.



الـــدحـــرجــــات الخــــلفــية
المتكورة
من الوقوف ثني الرجلين و الميلان للخــلف للتدحـــــرج على المقعدة فالظــهر و هناك يستند الجمبازي على اليدين و التي تكونا بجانب الرأس لرفع الرأس عن طريق الحركة و إكمال التدحرج للخلف للوصول إلى الوقوف.
تعليم الحركة
· بمستوى مائل و تعويد الطفل على وضع يديه بجانب الرأس و الدفع لإكمال الحركة.
· أداء الحركة على البساط
الدحرجة الخلفية المنحنية
من الوقوف ضماً غلق زاوية الجذع على الرجلين مع لحظة الجلوس على المقعدة و لكن يتم الاستناد باليدين و التدحرج على المقعدة و يتم نقل اليدين بجانب الرأس و من ثم إكمال الانقلاب للخلف للوصول إلى الوقوف.
تعليم الحركة:
بمستوى مائل و من ثم بمستوى مستوى
الدحرجة الخلفية المتفارجة

نفس الدحرجة الخلفية المنحية و لكن بعد دفع اليدين للأرض يتم فتح الرجلين ليتم الهبوط و الرجلين متفارجة.
في الشكل المرسوم نجد أن فتح الرجلين بدأ مبكراً لهذا لزم التنويه
تعليم الحركة:
بمستوى مائل و من ثم على البساط.

الدحرجة الخلفية للوقوف على اليدين

تتنوع أشكال بدء الحركة و يتنوع شكل وضع اليديــن على الأرض الجمبازي و الطفل المبتدئ يضع يديه بجانب رأسه و هما مثنيتين و من ثم يمدهما مع رفع الرجلين للأعلى للوقوف على اليدين ، الجمبازي المتقدم لا يثني يديه بل يضرب بهما الأرض بقوة مع فتح سريع لزاوية الجذع و رفع الرجلين نحو الوقوف على اليدين هذه الطريقة يكون الأداء أجمل و أيضا تساعد على اللف في الوقوف على اليدين.

تعليم الحركة:
· دحرجة خلفية منحنية مع فتح زاوية الجذع في المراحل الأخيرة لمحاولة الوصول للوقوف على اليدين و الهبوط في الانبطاح المائل.
· بمستوى مائل و يقوم المدرب برفع الطفل للوقوف على اليدين بمسك الجمبازي من الساقين و رفعة للوقوف على اليدين.

من الأخطاء الشائعة في الحركة هو تأخير مـــــد الرجلين للوقوف على اليدين و من الممكن تصحيح هذا للجمبازي المتقدم بأن يؤدى الحركة للوقوف على اليدين إلى الحائط.
الـــــوقــــوف على اليدين


من الحركات الأساسية المهمة بل و تعتبر العصـــب الرئيســـي لرياضة الجمباز و أغلب الحركات تبدأ منها و تنتهي إليها و الوقوف على اليدين يبدأ من وضعيات متعددة و ابسط الأنواع ما يبدأ من الوقوف ضماً و الطعن للأمام للوقوف علي اليدين، يبدأ تدريب الوقوف على اليدين من السن المبكرة للطفل.

شرح الحركة:
من الوقوف ضماً الميلان بالجذع للأمام مع تقــــديم رجل واحدة أماماً و ثنيها حوالي 45 درجة في نفس الوقت الذي ترتفع فيه الذراعان عالياً (أصابع اليدين مضمومة) يتم الطعن للأمام و استناد اليدين على البساط مع مرجحة الرجل المستقيمة للخلف عالياً و مد الرجل المثنية و ضمها بجانب الرجل المستقيمة ، بل لمس اليدين للبساط يتم التفارج لأصابع اليدين(لكي تكبر مساحة الارتكاز على البساط) ، يتم شد الجسم بدون توتر الذراعين مستقيمة و أصابع القدمين مشدودة و الثبات يأتي بتثبيت مفصــــل الكتفين و أن يمر خط مستقيم من أصابع القدمين و حتى الكفين مروراً بمركز ثقل الجسم و لا يكون هناك أي زاوية في الجسم و لا تقوس ، تكون المسافة بين الكفين أقل من أتساع الكتفين ، الرأس للداخل و النظر بين الكفين (في التقنية الحديثة الذقن يتم تقريب الرأس من الصدر و يتم التدريب بحيث يكون الخط يخرج من مركز ثقل الجسم أمام الرأس و ذلك حتى يتعود الجمبازي على الثبات لتسهيل تعليم الوقوف على اليدين على الحلق).
يتم الضغط بأصابع الكفين على البساط للثبات و تثبيت مفصل الكتفين.

تعليم الحركة:
· تمارين البنية الجمبازية و تعليم كيفية وضعية الجسد في الوقوف على اليدين على البساط بالاستلقاء على الظهر و على الصدر.



· السقوط لفوق بساط هش لتقوية الجسم و لمعرفة كيفية شد الجسم.

· الوقوف على اليدين بجانب الحائط.

· اخذ وضع الوقوف على اليدين و العودة للوقوف
· بمساعدة المدرب
· على البساط
· على المتوازي
· على الترامبولين
· على أجهزة متنوعة
· على جهاز الحلق

ملحوظة :
يتم التدريب على الوقوف على اليدين و الثبات فيه لوقت طويل نسبياً في نفس المكان ليألف الجمبازي ذلك المكان و يرتاح فيه فعندما يختل الجمبازي في وضعية قريبة من الوقوف على اليدين فيعود جسمه دوماً إلى وضعية الوقوف على اليدين.

الوقوف البطيء على اليدين بالقوة

العجـــــــــــــلة
وصف الحركة:
هي حركة دورانية و تشقلب للجانب لدوران 360 درجة بالاستناد باليدين في مراحل الحركة، تبدأ الحركة من الوقـــــوف و الذراعين عالياً و مع الطعن للأمام بخطوة بالرجل الأولي يتم ثني الرجل و الميلان للأمام للاستناد باليد الأولي القريبة من الرجل الأمامية و مع وضع اليد على الأرض يتم دوران الجذع ربع لفة،الدفع بالرجل المثنية مع مرجحة الرجل الخلفية للخلف عالياً و وضع اليد الثانية على البساط و بحيث يتم المرور بالوقوف على اليدين مع فتح الرجلين جانبا (وضع الفلخ) و مع هبوط الرجل للأرض و الدفع باليد يتم هبوط الرجل الأخرى و مغادرة اليد الثانية للأرض فيتم الوصول إلى الوقوف فتحاً.
اتجاه أصابع اليدين تكون للداخل متقابلتين للتمهيد لحركة (الرندف).

مراحل تعلم الحركة
· اجتياز صندوق مقسم من الطرف إلى الطرف جانباً برجلين مثنية مغلقة ثم برجلين مستقيمة.
· الوقوف على اليدين برجل و الهبوط بالرجل الأخرى.
· باستخدام خط مرسوم على الأرض بشكل منحني في بداية تعلم الحركة.

· من على صندوق مقسم لمستوى مائل.


· على البساط بمساعدة المدرب.


· على البساط
ملحوظة:
يتم تعليم العجلة للطفل في الاتجاهين.

قالك ابليس هرب من الجزائر سقساوه علاش هربت
قالك .علمتهم الغش و الرشوة السرقة و الكذب......شراو الفيلات و السيارات
ثم يكتبون عليها هذا من فضل ربي


وعظ احد الشيوخ مجموعة من الفتيات موعظة حول الحجاب
لم انتهى....... قالت واحدة منهن انا اقتنعت بكلامك يا شيخ وسوف البس الحجاب
ولن اخرج وانا مستورة..قال الشيخ بارك الله فيك يا بنيتي وهذا مفتاح الجنة
وقالت اخرى انا لم اقتنع بكلامك واريد ان اخرج متبرجة والتقصير والمكياج......الخ

قال الشيخ سامحك الله وهذا مفتاح شقتي............

مره واحد قال لزميله في الجامعه لمل تطلع النتيجه اتصل بيه وقولهالي لو جبت ماده قولي محمد بيسلم عليك عشان محدش يعرف

قالوا لو مادتين قولي محمدين بيسلم عليك

عدى كام يوم واتصل بيه صاحبه قالوا ايه الاخبار

قالوا أمه محمد كلها بتسلم عليك

طالبامة حامل وسالها ليش بطنك كبير ياماما قالت هذة الكرة الارضية... وفيالمدرسة سال الاستاذ اين تقع الكرة الارضية قال الطالب في بطن امي ياستاذ.


مرة مدرس كيمياء اجالوا ولد سماة سامي اكسيد الكربون.معليش.


طالب خرج من الاختبار أول واحد ليش ؟ عشان ابوه قله ابيك تطلع الأول.

المعلم: ما هما الكلمتان اللتان يستخمهما التلاميذ كثيراً ؟ الطالب: لا أعرف... المعلم: أحسنت يا ابنى.


المعلم: من أين نستورد الشاي... الطالب: من عند الجيران.


مفتش دخل على الصف فكان المدرس يريد أن ينام فلما رأى المفتش قال للطلاب: وهكذا كان ينام عمر.


مدرس اتزوج مدرسة كتبوا اكتابهم على اللوح، وزفوهم بالطباشير.


سألالمعلم تلاميذه: ما هي أخوات ان ؟ قال احد التلاميذ: إن - أن - لعل - ليت- كيت. قال المعلم مستغربا: ومن أين كيت هذه ؟ التلميذ: من اخوات ان ولكنمن أم أخرى.


الأب: هل اخذتم الضرب في الحساب... الابن: نعم يا ابي وفي الجغرافيا أيضاً.


قالك واح العجوزة راحت للطبيب قاتلوا : يا وليدي راه عندي الما في ركبتي والغاز في معدتي

قاللها : دخلي التريسيتي واسكني


واحد العجوزة راحت تخطب لوليدها

قاتلها :ام العروسة ياك وليدك ما يدخنش؟

قاتلها: لالا يابنتي مايدخنش غير كي يكون سكران برك...........

واحد يتعامل بزاف مع البورصه طاح مريض


داوه للطبيب
الطبيب وهو يكشف عليه قالو يا الله ضغطك وصل 70
صاح المريض و قالو : بيع بيع بييييييييييع

سأل
ولد أبوه : بابا كيفاش نعرفوا بلي واحد راه سكران. قالوا أبوه : شوف يا
ولدي ..هذوك الزوج شجرات يشوفهم السكران أربعة شجرات. دار الولد و شاف بصح
شاف غير شجرة وحدة
!!!!!
واحد راح لطبيب باش ينحيلو مسمار دخلو في رجلو كي قالو ب 2500 دينار جاوبو وقال عوجو وخليه


راجل كبير في العمر قالولو: وآش عامل فيك رمضان يا الحاج.
قاللهم كون مش من رشفة الوضوء العبد يموت مالعطش

قالك
وحد الخطرة وحد السيد اشرى كبش العيد قبل عيد الاضحى بشهرين امالا كانت
العائلة كلها تدلل فيه و تلعب معاه حتى انه ياكل معهم و ينام معاهم في
المنزل و عشية عيد الاضحى راح الكبش جبد روحو على العايلة و بدى يبكي جات
العايلة سالتو واشبيك تبكي قالهم " قعدنا بلا عيد الناس اكل شراو الكباش
غير احنا "


قالك واحد جزائري لقى وحدة مصرية قالها واش مدايرا في حياتك
قالتلوا :انا بقرا في الكلية (باللهجة المصرية)
قالها :انا ثور في السوناطراك (شركة بترول جزائرية)



خطرة واحد مشحاح اي بخيل جاءه ابنه عندو و قال له : بابا البارح حلمت بلي اعطيتني 5 دج

ايا قالوا الاب: رودهالي كنت امزح معاك

=النملة والفيل
خطرة الفيل كان داير حفلة دعا كل الحيونات والنملة ايضا
كل المدعوين دخلو لعندو غير النملة كي سقساها اي عندما سالها لماذا لم تدخلي
قاتلو : كنت ندق بصح حتى واحد ما فتحلي الباب
قالها الفيل: كنت تدخلي من تحت الباب
قاتلو : حبيتني نخسر لا كوب نتاعي ؟
( لا كوب اللي دارتها عند الحلاقة ) اي مشطة الشعر


************************************************** *******

=
رياضيات=
تزوج مدرس رياضيات بمدرسة رياضيات فانجبا ولدا متوازي المستطيلات ....
************************************************** *******************

=
مرة قروي راح للطبيب... بعد ما كشف عليه قال له: لازم تحلل الدم والبول...... قال القروي : إيه..... الله يحللهم ويبيحهم

************************************************** ********
أحول...... سجل في الجيش ...... حطوه في قسم القصف العشوائي

************************************************** ******

اثنين ساكنين في خيمة وراقدين على ظهورهم بالليل ناظر الأول للسما وقال للثاني وش تشوف ؟ قال اشوف نجوم كثيرة.... قال هذا وش يدل علية ؟ قال الثاني : ان فيه مجرات وكواكب غيرنا في هالكون . قال الأول هذا يدل ان سقف خيمتنا انسرق ياغبي

************************************************** ******

خطرة مشحاح يسكن في الطابق السادس طاحتلو 10 د هبط اي نزل يجري باش يجيبها ما لقاهاش ...علاه؟

لانه وصل قبلها

=مشحاح=
خطرة جارة شافت الضوء يجي ويروح في دار جارها
مشات تشوف واش كاين لقاتوا يقرا في كتاب وكي يقلب الصفحة يطفى الضوء

= نكتة حكم عليها بالموت لماذا؟
لانها قتلت شخصا من الضحك

هاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاها
هوهوهوهوهوهوهوهوههوهو

و هده نكي أخرى---------------------------------------------------------------------------------------------------
واحد الغاشي ما يفهمو والو..يعني حابسين ...مثلا الكوكاو اللي بالقشور يكتبولهم عليه عبارة' اضغط هنا '...التقاشر مكتوب عليهم 'يمين شمال' البنان مكتوب عليه 'يؤكل من الداخل' الياوورت مكتوب فيه من الاسفل' انتهى ' العلبة نتاع التونة مكتوب عليها 'لاتخف انه ميت
'


----------------------------

واحد قال لخطيبته كي نكلاكسوني هبطي قالتلو علاه اشريت طوموبيل قالها لا شريت زمارة

----------------------------


واحد الطلاب كان يهدر مع وحدة سمينة قالها 'اعطني الدراهم باش نشري الخبز راني يومين ما كليتش' قاتلو' راني حاسداتك على لاطاي نتاعك يرحم ابوك قولي شكون الطبيب اللي عطاك هدا الريجيم

-------------------------
زوج كباش تفاهمو مع بعض ..كل واحد يعور الاخر ..باش ما يدبحوهمش فالعيد الكبير


----------------------------



قالك واحد الجزار راح يخطب قالولو موالين الطفلة "لازم تدفع 5ملاين فالعروس" قاللهم "علاش شحال للكيلو

----------------------------


واحد الكلب قعد غي ينبح حتى ضرو راسو.....علاه..كان ينبح في واحد اطرش

----------------------------


خطرة واحد كان يسرح بالنعاج وحاط رجل فوق رجل ويتكيف في قارو ايا طاحت طيارة قريب ليه...كي جات الصحافة تسالو كيفاش الحادثة المسكين من الخلعة بزاف قالهم كنت نسرح بالطيارة و حاط قارو فوق قارو ونتكيف في رجلي .لقيت النعاج طاحو

----------------------------


واحد فنيان يخدم في حانوت تاع الدجاج (يبيع الدجاج حي) جات عندو وحدة و قالتلو "شوفلي دجاجة فيها 2كيلو". ايا شاف مليح فالدجاج وقال"اللي فيها 2كيلو تنوض
"


----------------------------

واحد قال ليماه بغيت نتزوج بوحدة بيضة وطويلة وخدامة ...قالتلو شوف كاش فريجيدار

--------------------------*-

قالك وواحد قال لباباه "شريلي بورتابل " قالو " نشريلك بصح ركب خوتك معاك


----------------------------

قالك واحد مهبول دايمن حاكم الحيط و حاط وذنو عليه ويسمع كي شافو الطبيب قالو"واش راك تسمع" قالو المهبول "اسمع بوذنك" كي حط الطبيب وذنو على الحيط قالو "ماراني نسمع والو"ايا قالو المهبول "هادي اللي راها مهبلتني



----------------------------


*أتمنى أن تعجبكم النكت*

أنضروا نكي أخرى رائعة------------
-قالك وحد العجوزة راحت عند الطبيب قالها باش تحسي ياالحاجة ؟قالتلو ساعة بالما ساعة بالزيت ساعة باللبن.
2-
3-زوج محششين تخاطرو : الاول نحن في الليل
الثاني نحن في الصباح
ثم سألوا محشش آخر : نحن في الليل او الصباح فقالهم منسكنش هنا.
4-ثلاث مجانين اتفقوا على الهروب فدبروا لقتل الحارس لكن وقت الهروب لم يجدو الحارس فقالوا آآآآآآآآآآآآآه ه ه ه ه ه ه
فشلت الخطة.
5-فقير اتجه لشراء كبش العيد فقال للبائع بيعلي الرخيس فيهم فقال له البائع : تأكله هنا أو تأخده في ساندويتش.
6-واحد حب يبني المستقبل خلاصلولبريك.
وهده أخرى هههههه--
قلك واحد النهار واحد دخل لصيدلية ليشتري النعناع قالو راي صيدلية ماشو مرشي قلك عاود دخلوا قالو اعطيني النعناع قالو ياولدي راي صيدلية ماشو مرشي قلك صاحب الصيدلية اشترى النعناع كي جا قالوا كاين النعناع قالو نعم قالوا لعجب عمري ماشفت صيدلية تبيع النعناع.
نكت جزائرية مضحكة جدا

بورطابل
مرة واحد بخيل بزاف ...تحرقت دارو....واش يدير ارفد البورطابل نتاعو بيبا للحماية المدنية ومبعدة قعد يسستنى يعاودولوا هوما
أشهر الكذابين
إلتقى اثنان اشتهرا بالكذب المبالغ فيه ,فقال الاول / هل ترى النملة الواقفة على قمة الجبل ؟
فرد الثاني /أيهما تقصد التي تغمض عينيها أم التي تفتحهما
قلب
واحد ركب قلبا اصطناعيا من البلاستيك أثناء عملية جراحية بعد ساعات من مغادرته المستشفى أحب باسينة تاع بلاستيك
اختبار
أراد الطبيب ان يختبر الحالة العقلية لمرضاه فسأل الاول /إذا أعطيتك برتقالة فماذا تفعل بها ؟ فأجابه /أقشرها ثم أكلها فقال له الطبيب /عظيم لقد شفيت ثم سأل الثاني /و أنت إذا أعطيتك شاحنة فماذا تفعل بها؟ فأجاب /أقشرها و أكلها
الكعبة
قال المعلم للتلميذ /هل تعرف أين تقع الكعبة؟ قال /في بيتنا .المعلم / في بيتكم ؟ قال الطفل /نعم علقتها أمي فوق الخزانة
أغنياء
ثلاثة أغنياء أرادا التبرع بأموال للفقراء وكان ثالثهم بخيل جدا . فقال الاول /سوف أرسم دائرة وأرمي نقودي فالتي تقع داخلها لي و التي تقع خارجها للفقراء . وقال الثاني /أنا أرسم خطا و أرمي فما وقع على اليمين لي وعلى اليسار للفقراء . أما الثالث /أرمي نقودي في السماء التي تسقط لي والتي تبقى في الهواء للفقراء
ثلاث مرات
المريض /لقد شربت الدواء أمس ثلاث مرات يا دكتور . الطبيب /كيف تشرب ثلاث مرات؟ ألم أقل لك تشرب كوبا واحدا فقط عندما تصحو من النوم ؟ المريض / و ماذا أفعل وقد اسيقضت ثلاث مرات
استمرار
طبيب عيون لمريضه الغبي / عليك أن تغسل عينيك باستمرار . المريض /وأين يباع هذا
الاستمرار

العجوز
واح العجوزة دهبت عند الدكتور وقالت يا دكتور انا اكل حبة تفاحة في دماغي كلي كليت 2 حبات
و كي نشرب كاس ماء بيتهيالي في دماغي اني شربت 2 كاسين
قال لها الدكتووور
كولي نصف تفاحة لكي يتقبلها دماغك وكانك اكلتي واحدة
واشربي نصف كاس ماء وكانك شربت كاس كامل

قالت له العجوز شكرا وكم حقك في المعاينة قال لها 200 دج
فاعطته 100 دج
وقال لها لمدا
قالت له انا اعطيتك 100دج ولكني في دماغي اعطيتك 200 دج
هههههههههههههههه